達成感を感じたこと
・ プレゼンの時にいい指摘ができた
・ 午前中は集中して自分の仕事に取り組むことが出来た
そのために何をした？
・ 得意な分野の資料をしっかり読み込むことが出来た
・ 優先順位をふまえて仕事を進めた
課題と感じたこと
・ 昼食後集中力がきれる
・ 話が伝わらなかった
原因は？
・ 気が抜けてしまう
・ 思いつくままに話に行ってしまった
次はどうするべきか？
・ 間食を控え、開いた時間は読書をする、あるいはリラックスタイムにする
・ 何を一番伝えたいか決めてから話をすすめる
まず何をするべきか？
・ 昼食後の時間の使い方を意識する
・ ひとことで言えば何を言いたいか意識する
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