本日の反省

ルーチン：　教育　　　　　　1.5hr　
　　　　　　会議　　　　　　3.5hr
　　　　　　事務　　　　　　3hr
                    ICT                    0.25 hr
　　　　      家事　　　      　1 hr

達成感を感じたこと
・　講義を真剣に聞いてくれ、楽しく出来た

そのために何をした？
・　学生の顔色を眺めながら熱心に行うことが出来た

課題と感じたこと
・　会議の長さ

原因は？
・　報告が多すぎる

次はどうするべきか？
・　メールを送り報告事項を減らす

まず何をするべきか？

本日の反省

本日の時間配分

ルーチン：　教育　　　　　　1hr　
　　　　　　業務調整　　　　2.5hr
　　　　　　事務　　　　　　3hr
            　　 研究　　　　　　2hr
                    ICT                    0.5 hr
　　　　      家事　　　      　1.5 hr

達成感を感じたこと
・　研究に時間を割けて仕事が進んだ

そのために何をした？
・　開いた時間を有効に使えた

課題と感じたこと
・　業務調整時間の多さ

原因は？
・　明らかに非効率と思われる仕事への対処

次はどうするべきか？
・　やり方の改善を進める

まず何をするべきか？
・　意見具申を行う







 

(S) 今週の反省

偏った業種を買わない！！
自分の予想と外れたら無理に取り返そうとして売買しない。休むあるいは逆を行く！

今週の反省と来週の目標

達成感を感じたこと
順調に仕事をこなした（仕事）

そのために何をした？
神速を意識した（仕事のやり方）

課題と感じたこと
・　事務作業が多い（雑務）
・　疲れがとれていない（自己管理）

原因は？
・　睡眠不足（自己管理）
・　ストレス解消しきれていない（自己管理）

次はどうするべきか？
・　早めに寝る。中途半端ではなくしっかり寝る！（自己管理）
・　瞑想（自己管理）

まず何をするべきか？
・　瞑想


英語　⇨　できていない。。。来週より少しずつ再開する
読書　⇨　少しずつだが続いている（小説を主に読み、世の中の原理を読み取る）
抗菌薬調査　→　倫理委員会資料優先
真菌バンドル　→　倫理委員会資料作成
学会スライド作成　→　済
コスト成果の理論を詰める　→　済
実習アンケート作成

本日の反省

本日の時間配分

ルーチン：　教育　　　　　　1hr　
　　　　　　事務　　　　　　6hr
                    ICT                    1.5 hr
　　　　      家事　　　      　1.5 hr

達成感を感じたこと
順調に仕事をこなした

そのために何をした？
神速を意識した

課題と感じたこと
・　事務作業が多い
・　疲れがとれていない

原因は？
・　睡眠不足
・　ストレス解消しきれていない

次はどうするべきか？
・　早めに寝る
・　瞑想

まず何をするべきか？
・　瞑想


 




 

(S)先週の反省

・　同業種に絞らない！！
・　絶対は禁句。。常に斜に構える！

先月の反省と今月の目標

達成感を感じたこと
・　会議でスケールが大きい新たな取組が評価された（研究）
・　懸念事項だったことに突破口を見つけた（研究）
・　急な人員配置にも迅速に対応できた（事務）

・　論文作成の時間をとれ、ひとまず一段落（論文）

・　新たな研究の立ち上げの準備を開始した（論文）

・　時間管理の大切さを学んだ（自己管理）

・　目覚めもよく、調子が良かった（自己管理）

・　計画通り自分の仕事ができた（自己管理）

・　後輩と話ができた（人材育成）

そのために何をした？
・　上司の疑問に真摯に向き合った（研究）
・　懸念事項に関する内容が提案された後、すぐに調査した（研究）
・　うまくいっている研究の派生をした（研究）
・　全体をみて優先順位をつけ時間配分を行った（事務）
・　まず何をやるべきか書きだした（事務）

・　時間確保を意識した（論文）

・　先生方の話を聞いて決意できた（論文）

・　読書した（自己管理）

・　ランニング、瞑想した（自己管理）

・　他のことは気にせず計画通りできた（自己管理）

・　勇気を持って話しかけることが出来た（人材育成）

課題と感じたこと
・　事務作業が多く、遅い（事務）

・　事務の仕事を効率化する（事務）

・　意思伝達に時間がかかる（事務）

・　カルバペネム使用量の↑（ICT）

・　疲れがとれていない（自己管理）

・　気が抜ける時間が少し多かった（自己管理）

・　欲は少し出してしまった（自己管理）

・　皆とのコミュニケーション（コミュニケーション）

原因は？
・　無駄という思い込みがある（会議）
・　神速を意識する（事務）

・　計画を十分に立てていなかった（事務）

・　何をすべきか悩んだ（事務）

・　皆に伝えようとする（事務）

・　使用量の増加は必ずしも悪いことではないことを示す（ICT）

・　急な仕事に追われた（自己管理）

・　優先順位をつけられなかった（自己管理）

・　睡眠不足もあるが、人との会話不足かも？話をすると少し楽になった（自己管理）

・　少し気が抜けた（自己管理）

・　話しかけることをためらってしまった（コミュニケーション）

次はどうするべきか？

・　組織のために自分に何ができるのか考える（会議）

・　段取りを考えて作業をする（事務）

・　主任のみに伝える、不在時は別の手段をとる（事務）

・　急な仕事は防げた。先読みを行う（事務）

・　優先順位をつける（事務）

・　次々と積極的に話しかける（コミュニケーション）

・　本当にすべきことは何か見極める（自己管理）

・　気を引き締め、表情などで相手の心を読む（自己管理）

・　昼ごはん時はなるべく人と話をする（自己管理）

・　早めに寝る（自己管理）

まず何をするべきか？

・　会議は無駄ではなく、何のためにしているのか考える（会議）

・　カルバペネム使用量と高用量、耐性率の影響を検討する（事務）

・　別の手段を構築（事務）

・　起こりうる事態を想定して対処しておく（事務）

・　計画をしっかり立て自信を持つ（事務）

・　話しかける勇気を持つ（コミュニケーション）

・　冷静にやるべきことを考えてから行動する（自己管理）

・　冷静に相手をみる（自己管理）

・　ネガティブにとらえるだけでなく、ポジティブにもとらえることを意識する（自己管理）

・　瞑想（自己管理）

他、疲れていると感じたらしっかりと休みをとる勇気を持つ。
また、事務作業の効率化を意識する

会議が多く自分の時間が取れなかった。

来週は自分の時間の確保を意識する

期待される効果

・　カルバペネム増加の非を示すため、高用量の影響を検討する（ICT）

・　チームを組んだことで論文化までのスピードが早まる？？（論文）

英語　⇨　少しずつだが続いている

読書　⇨　少しずつだが続いている

抗菌薬とてんかん　⇨　臨床データを論文化　→　reviewerからの回答待ち

　　　　　　　　　→　動物実験の方も論文化　→　ほぼ出来た。データ待ち

抗菌薬調査　→　準備完了

真菌バンドル

研究ネタ