本日の反省

何事にも常に、本当にそうだろうか、と自問する
→意外な気づきがある

「原因」と「結果」の法則が非常に有用
→それは原則に沿っているか、と自問する


Production(成果)/Production Capability(成果を出す能力)のバランスが大切。
    * 生産量を上げようとしてひたすら仕事に精を出すと、やがて体を壊してしまい、生産量どころか全てを台無しにしてしまう。
    * 成果を出すことを考えず、能力開発ばかりしていたら、成果が出ないので収入が上がらず、能力開発をする余裕もなくなってくる。
    * ２つのバランスをとり、長期的に成果を出すことが重要

今週の反省と来週の目標

達成感を感じたこと
・　集中してできたこともあった（仕事）

そのために何をした？
・　今やりたいことを意識した（仕事のやり方）

課題と感じたこと
・　仕事の段取りが悪い（仕事のやり方）

原因は？
・　報告事項をまとめる際二度手間であった（仕事のやり方）
・　報告内容を思いつくままに書いた（仕事のやり方）

次はどうするべきか？
・　報告事項はその場ですぐに規定のフォーマットに書いておく（仕事のやり方）
・　文書の骨格を決めて書く（仕事のやり方）

まず何をするべきか？
・　文書の骨格を決める癖をつける（仕事のやり方）


読書　⇨　疑問に思ったことを解決できるような本を読む
溜まっている仕事→早く片付ける
講義準備を開始
研究（腎）

本日の反省

達成感を感じたこと
・　集中してできたこともあった

そのために何をした？
・　今やりたいことを意識した

課題と感じたこと
・　仕事の段取りが悪い

原因は？
・　報告事項をまとめる際二度手間であった
・　報告内容を思いつくままに書いた

次はどうするべきか？
・　報告事項はその場ですぐに規定のフォーマットに書いておく
・　文書の骨格を決めて書く

まず何をするべきか？
・　文書の骨格を決める癖をつける

先週の反省と今週の目標

達成感を感じたこと
集中してできた（仕事）

そのために何をした？
今やりたいことをした（仕事のやり方）

課題と感じたこと
・　イライラする（自己管理）

原因は？
・　運動不足（自己管理）

次はどうするべきか？
・　筋トレ、走る、瞑想（自己管理）

まず何をするべきか？
・　筋トレ、瞑想（自己管理）


読書　⇨　疑問に思ったことを解決できるような本を読む
溜まっている仕事→早く片付ける
抗菌薬レポート発送準備（済）
研究（腎）

本日の反省

達成感を感じたこと
集中してできた

そのために何をした？
今やりたいことをした

課題と感じたこと
・　イライラする

原因は？
・　運動不足

次はどうするべきか？
・　筋トレ、走る、瞑想

まず何をするべきか？
・　筋トレ、瞑想

今週の反省と来週の目標

課題と感じたこと
・　体が不調・・・（自己管理）
・　自分の仕事が全くできず溜まるばかり・・・（仕事の姿勢）

原因は？
・　運動不足（自己管理）
・　仕事はためないという決意（仕事の姿勢）

次はどうするべきか？
・　走る！（自己管理）
・　寝る時間を削ってでも終わらせる（仕事の姿勢）

まず何をするべきか？
・　優先順位などはほどほどにやりたいことをやる！（自己管理）
・　仕事の量を把握する（仕事の姿勢）

読書　⇨　疑問に思ったことを解決できるような本を読む
溜まっている仕事→早く片付ける
抗菌薬レポート発送準備
研究（腎）

本日の反省

達成感を感じたこと
なし

そのために何をした？
なし

課題と感じたこと
・　体が不調・・・

原因は？
・　運動不足

次はどうするべきか？
・　走る！

まず何をするべきか？
・　走る！

本日の反省

達成感を感じたこと
なし

そのために何をした？
なし

課題と感じたこと
・　自分の仕事が全くできず溜まるばかり・・・

原因は？
・　仕事はためないという決意

次はどうするべきか？
・　寝る時間を削ってでも終わらせる

まず何をするべきか？
・　仕事の量を把握する

先月の反省と今月の目標

達成感を感じたこと
・　後輩・先輩のポスター発表をスムーズにいくよう手助けできた（後輩指導）
・　アイディアが浮かんだ（アイディア）
・　貴重な情報が得られた（人脈）

・　後輩を翻意させることができた（後輩教育）

・　体調良く仕事がこなせた（自己管理）

・　充実した休日を過ごした（仕事、遊び、家族）（自己管理）

・　家族に感謝された（自己管理）

・　皆の士気をあげることができた（部下教育）

そのために何をした？
・　後輩のフォローをした（後輩指導）
・　初めに自分のやり方をやってみせた（後輩指導）
・　自分なりにまとめた後少し目を閉じて休むと浮かんできた（アイディア）
・　自分は何もしていないが、こちらから声をかけることができた（人脈）

・　決意した原因をつき、粘り強く話をした（後輩教育）

・　読書→瞑想→背伸び体操をした（自己管理）

・　計画を立て実行した（自己管理）

・　仕事を早めに切り上げて帰った（自己管理）

・　face to faceで話した（部下教育）

・　勇気を持って議論をふっかけ方向性を示した（部下教育）

課題と感じたこと
・　自分の仕事が全くできず溜まるばかり・・・（自己管理）
・　後輩のフォローは人から言われて行なった（後輩指導）
・　初対面時の話題がない。人に覚えてもらえない（人脈）

・　苦手な相手に対しコミュニケーション不足を感じた（後輩教育）

・　気が抜ける時があった（自己管理）

・　朝起きるのが遅かった（自己管理）

原因は？
・　人の対応に追われてしまった（自己管理）
・　まかせっきりにすべきと考えていた（後輩指導）
・　苦手意識が強い。自分が与えられるものがないと考えていた（人脈）

・　少し苦手な相手だとすぐにコミュニケーションを切ろうとする（後輩教育）

・　やる気がなくなった（自己管理）

・　二度寝した（自己管理）

次はどうするべきか？
・　話を早く切り上げる（自己管理）
・　後輩には結論→理由の順に意見をいうよう指導していく（自己管理）
・　適当に相手に合わせるのではなく、伝わっていないことを伝える（後輩指導）
・　顔を覚えてもらうためにどうするのか接点を見つけて話しかける（人脈）

・　適当に相手に合わせるのではなく、伝わっていないことを伝える（後輩教育）

・　休日も平日と殆ど変わらない時間に起きる（自己管理）
・　stock撤収！！！！！

まず何をするべきか？
・　尻込みせずこちらから飛び込む！（対人）
・　寝る前に明日の計画をたてる（自己管理）

良い流れになるパターン
・　初めから任せることはしない！やってみせてから上手くいくのを確認して任せる！
・　寝る前の計画立案
・　face to faceで話し、勇気を持って議論をふっかけ方向性を示した
・　読書→瞑想→背伸び体操をした

悪い流れになるパターン
・　尻込みして話しかけれない
・　休みの日の二度寝
・　苦手と思う相手には適当に相手に合わせる

抗菌薬レポート作成する→発送する！
研究を進める（２年目の動向確認）→2年目にタイムマネジメントを教える
　　　　　　　　　　　　　　　　→シスタチンＣの研究を進める

今週の反省と来週の目標

達成感を感じたこと
・　溜まっていた仕事がかなり進んだ（仕事の進め方）
・　専門分野で重用してもらえていることを感じた（仕事）

そのために何をした？
・　移動中に集中できた（仕事の進め方）
・　専門を取得しても、またその世界で勝ち残っていくためには飛び抜けた武器が必要で、それがあることで重用してもらえる。また、その知識を磨くためにはチャンスがあれば議論し、疑問を解決していくことにより磨かれる。（仕事の原則）

課題と感じたこと
話を聞くだけでは感情的になりやすく洗脳されやすい。（自己分析）

原因は？
話からはすぐにイメージがわかずにすぐに納得してしまう（自己分析）

次はどうするべきか？
文字にしてみると冷静に考えることが出来る（自己分析）

英語　⇨　全く進んでいない
読書　⇨　疑問に思ったことを解決できるような本を買った
溜まっている仕事→早く片付ける
抗菌薬レポート発送準備

本日の反省

達成感を感じたこと
・　溜まっていた仕事がかなり進んだ
・　専門分野で重用してもらえていることを感じた

そのために何をした？
・　移動中に集中できた
・　専門を取得しても、またその世界で勝ち残っていくためには飛び抜けた武器が必要で、それがあることで重用してもらえる。また、その知識を磨くためにはチャンスがあれば議論し、疑問を解決していくことにより磨かれる。

本日の反省

話を聞くだけでは感情的になりやすく洗脳されやすい。文字にしてみると冷静に考えることが出来る