本日の反省

達成感を感じたこと

・　集中して仕事をこなせた

そのために何をした？
・　集中→休憩のバランスをとった

課題と感じたこと

・　昼休みがやる気が出ない

原因は？

・　眠気を感じる

次はどうするべきか？

・　早めに昼ごはんを切り上げ5分程度は目を閉じて休む

まず何をするべきか？

・　昼休みを意識する