昨日の反省

達成感を感じたこと
・　充実した休日を過ごした（仕事、遊び、家族）

そのために何をした？
・　計画を立て実行した

課題と感じたこと
・　朝起きるのが遅かった

原因は？
・　二度寝した

次はどうするべきか？
・　休日も平日と殆ど変わらない時間に起きる

まず何をするべきか？
・　寝る前に明日の計画をたてる