今週の反省と来週の目標

達成感を感じたこと

・　久しぶりに集中して溜まっている仕事をこなせた（仕事）

・　打ち合わせに対し滞りなく行えた（仕事）

・　自分の意見ははっきり言えた（仕事）

・　気分がだいぶ晴れた（自己管理）

そのために何をした？
・　やるべき事をたくさん書き出し、やり遂げるようにした（仕事のやり方）

・　しっかり打ち合わせをして準備を行えた（仕事のやり方）

・　利点、欠点を考え、結論を出した（仕事のやり方）

・　ゴルフ、夜のドライブなど自分が好きなこと、気になることをや（自己管理）

課題と感じたこと

・　昼休みがやる気が出ない（仕事のやり方）

・　懇親会でうまく気の利いたことが言えなかった（仕事のやり方）
・　話しかけることができなかった（仕事のやり方）

・　集中力が切れた時間が長い（自己管理）

・　やる気がでない（自己管理）

原因は？

・　眠気を感じる（自己管理）

・　話の組立がすぐに出来ない（仕事のやり方）
・　話しかけることに抵抗がある（仕事のやり方）

・　突然の仕事が多すぎた（仕事のやり方）

・　何をやったらいいのか見えていなかった（仕事のやり方）

次はどうするべきか？

・　早めに昼ごはんを切り上げ5分程度は目を閉じて休む（自己管理）

・　少し間をおいて話の組立を行う（仕事のやり方）
・　話しかける！（仕事のやり方）

・　少し休憩を挟む（自己管理）

・　構成を考える（仕事のやり方）

まず何をするべきか？

・　昼休みを意識する（仕事のやり方）

・　話の組立を意識する（仕事のやり方）

・　少し疲れを感じたら休む勇気を持つ（自己管理）

今週はほとんど進んでいない。日曜日を有効に利用する！！

カンファレンス準備　→　練習する
抗菌薬調査準備　→　　論文作成（てんかん）優先、スキマ時間に
論文作成（てんかん）

バンドル検討