田舎薬剤師の日々
薬剤師をしながら新しい道を模索しています。
2013年2月19日火曜日
本日の反省
達成感を感じたこと
・ ひとまずやるべきことは終わらせた
そのために何をした?
・ 予定を立てた
課題と感じたこと
・ 集中できなくなってきている
・ 物事を進めるスピードが遅い
原因は?
・ 疲れが溜まってきた
・ 一つ一つ優先順位をつけてこなす
次はどうするべきか?
・ 早めの就寝、音楽でリラックス
・ 優先順位を考える
まず何をするべきか?
・ 瞑想
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