今週の反省

1.　集中できないとき

・　やる気のしない時は場所を変える（喫茶店）
・　マッサージを受けてみる

いつも同じ所ではいいアイデアを浮かばない。効率が落ちていると感じたらためらわずに上記２つを行ってみる。仕事が進んだ！


2.　話し合い後の集中力の低下

下記を試す
・　短時間瞑想
・　ストレッチ

集中力がいつも低下しているが、今のところ有効な手がない。

3.　分かりやすく伝えるために

・　話しかけるときは『名前』『件名』から

・　順を追って話す

順序良く話さないと相手に伝わらない。時間の無駄になる

4.　ストレス発散方法

・　リラクゼーションを試してみる！

Fはハズレの時のダメージが大きい。。そして、ほぼハズレ。

当たりは今まで一人しかない。。。

5.　論理力をつける

・　論理力トレーニングを行う！

論文確認にも接続詞を意識することでトレーニングになる。学んだことをすぐに実践することで身につく。また、ルールどおりに仕事をする癖がついている。良くない。ルール破りの仕事により突破口が開ける

6.　休日は気が抜ける

・　計画を立てる

気を抜かない。目の前のことに集中する。

積極的に話しかけることが頭の活性化にもつながる

7.　下手に出すぎる

・　対等に話す

負けたわけでもないと感じているときは下手に出過ぎない。対等に話すすべを考える。