本日の反省

達成感を感じたこと

そのために何をした？

課題と感じたこと
・　集中力がなかった

原因は？
・　前日夜更かし（仕事ではなくネットサーフィンで）

次はどうするべきか？
・　夜更かししない程度にネットサーフィンを