本日の反省

ルーチン：　教育　　　　　　1hr　
　　　　　　マネジメント　　4hr　　
　　　　　　事務　　　　　　2hr
                    ICT                    0.5hr
　　　　      家事　　　      　 1.5hr
　　　　　　研究　　　　　　1.5hr

達成感を感じたこと
・　体調良く仕事がこなせた

そのために何をした？
・　読書→瞑想→背伸び体操をした

課題と感じたこと
・　気が抜ける時があった

原因は？
・　やる気がなくなった

次はどうするべきか？
・　計画をたてる

まず何をするべきか？
・　寝る前に明日の計画をたてる