達成感を感じたこと
・ 研究に時間を割けて仕事が進んだ（仕事）
・ 順調に仕事をこなした（仕事）
そのために何をした？
・ 開いた時間を有効に使えた（仕事のやり方）
・ 神速を意識した（仕事のやり方）
課題と感じたこと
・ 業務調整時間の多さ（マネジメント）
・ 事務作業が多い（雑務）
・ 疲れがとれていない（自己管理）
原因は？
・ 明らかに非効率と思われる仕事への対処（マネジメント）
・ 睡眠不足（自己管理）
・ ストレス解消しきれていない（自己管理）
次はどうするべきか？
・ やり方の改善を進める（マネジメント）
・ 早めに寝る。中途半端ではなくしっかり寝る！（自己管理）
・ 瞑想（自己管理）
まず何をするべきか？
・ 意見具申を行う（マネジメント）
・ 瞑想
先月は忙しい日々が続いていた。反省すらできていない状況であった。
朝早く夜遅い。
・ やらなくてよい仕事を見極めてみる
頼まれ仕事を徐々に独断でやめてみる（忘れたふりをしてみる）
理由：頼まれ仕事は思いつきで言っているものも多い。自分で判断する！
・ やるべきことはなるべく神速を意識して終わらす
事務作業は手を付ける前に全体の構想をねってから！
・ 空いた時間
貴重な時間。これを有効に使えないとき、良い発想が出てこないとき疲れが溜まっ
ている証拠。勇気を持って瞑想→早めの就寝
英語 ⇨ 少しずつだが続いている
読書 ⇨ 少しずつだが続いている
抗菌薬とてんかん ⇨ 臨床データを論文化 → reviewerからの回答待ち → アクセプト
→ 動物実験の方も論文化 → ほぼ出来た。データ待ち
真菌バンドル
研究ネタ探し
抗菌薬調査
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