今週の反省と来週の目標

達成感を感じたこと
・　忙しい中にも集中でき、満足感があった（仕事）
・　運動できた（自己管理）

そのために何をした？
・　優先順位を決め、一つ一つの仕事に集中できた（仕事のやり方）
・　風呂上りに意識してできた（自己管理）


課題と感じたこと
・　何もやる気がでず、無駄な時間を多く過ごしてしまった（仕事のやり方）

原因は？
・　1つの仕事をまとめてやったため、集中が途切れた（仕事のやり方）
・　寝不足（自己管理）

次はどうするべきか？
・　集中が途切れたときは別の仕事をしてみる（仕事のやり方）
・　早めに寝る（自己管理）

まず何をするべきか？
・　複数の仕事を用意しておく（仕事のやり方）

読書→最近全く出来ていない。時間を確保する
講演会、講義、論文投稿準備
英語→全く出来ていない。時間を確保する