今週の反省

課題

怒りをコントロールする

１　移動する　→　２　身体を動かす（深呼吸する）　→　３　怒りを分析する

分析すること
自身の目線（なぜ怒ったのか？）、相手目線（なぜそういうことを言うのか？）、第３者目線（周囲にどう見えたか？）