本日の反省

いい流れ
マッサージだけでは対症療法にすぎないと判断して、接骨院にいった。骨盤の歪みがひどいらしい。。行ってよかった
→我慢しない。マッサージなどの効果なければ色々試してみる。

接骨院
膝→2週間前
首、腰→昨日から痛み