本日の反省

達成感を感じたこと

そのために何をした？

課題と感じたこと
・　集中力に欠けた

原因は？
・　寝不足

次はどうするべきか？
・　疲れを感じる時間が増えた。早めに寝る、瞑想、ストレッチを！