今週の反省と来週の目標

達成感を感じたこと
・　忙しい中にも集中でき、満足感があった（仕事）
・　楽しく会話が出来、忙しいながらも楽しく仕事が出来た（仕事）
・　学生指導が上手くいったと感じた（教育）

そのために何をした？
・　さぼる理由を探すことをやめ、引き受けた仕事はできるだけ全力で行った（仕事のやり方）

・　やるべき事を後回しにせず、直ちに行った（仕事のやり方）

・　睡眠時間がいつもより多かった（自己管理）

・　学生の感じたことを聴き、それに対して理解を深めるために質問を多く投げかけた（教育）

課題と感じたこと
・　さぼる理由を考えた（仕事のやり方）
・　集中力にかけた（自己管理）

原因は？
・　やるべきことが多く不安になった（仕事のやり方）
→結局だらだら過ごしてしまう。
・　ずっと集中力は維持できない（自己管理）
・　今までの疲れが残っていた（自己管理）

次はどうするべきか？
・　余程のことがない限り引き受けてみる（自己管理）
・　休憩すべきところは意識して行う（自己管理）

・　疲れを感じた時は机に向かわない仕事をする（仕事のやり方）

・　早めに帰宅する（自己管理）

まず何をするべきか？
・　覚悟を決める（自己管理）
・　気が抜けたら思い切って休む（自己管理）

読書→最近全く出来ていない。時間を確保する

講演会準備

英語→全く出来ていない。時間を確保する