・ 何事もイヤイヤやると出来も悪く、皆に悪影響。何か楽しみを見つけて楽しみながら行う！
・ 人の目を気にしない！嫌われる勇気を参考に。人生を楽しむ＝人の目を気にしない！
リーダーシップについて実践すること
・ その場で部下の主張が正しいと思っても、上司は決して「俺が間違えていた」などと言ってはならない。「君の言うことについてはきちんと受け止めた。よく考えてみる」と答えて、2、3日経ってから、部下の意見を踏まえた内容を自分の意見として指示すればよい。部下の意見はあくまで参考として聴取するだけで、判断は自分で行うという態度を貫くことが重要
いい流れ
・ 前向きな気持ちで取り組むとやっぱり楽しい！
・ 上司に提案時、嫌な顔されて動揺した。しかし、でも自分の意見に自信を持っていた場合、ダメなら辞めたらいいって気持ちを持つとすぐに回復できた。
→ 真摯に考え、行動し覚悟を決めるとストレスは少なくなる
・ 職員との話し合いに時間が取れている
→ マインドセットを行うには話し合いに時間をかけることが一番の近道と考えている。
・ 目の前の問題は解決するためにある！問題を解決するために考えることを楽しむ！
気づいたこと
・ 人を嫌いになってなにもしないのでは何も生まれない。
どうせ嫌いなら言いたいことを言ってみる。
・ 一度楽になる方向を選ぶと変えるのに苦労する
人間はやっぱり自分が一番。
・ 他院の薬剤師との話題
・ 業務内容・体制について
・ 実習内容・体制について
今後実践すべきこと
・ 何事もイヤイヤやると出来も悪く、皆に悪影響。何か楽しみを見つけて楽しみながら行う！
・ 職員との話し合いに時間を取る
→ マインドセットを行うには話し合いに時間をかけることが一番の近道と考えている。
・ 他院の薬剤師との話題
・ 業務内容・体制について
・ 実習内容・体制について
● 人の目を気にしない！
・ 嫌われる勇気を参考に。
人生を楽しむ＝人の目を気にしない！
・ 人を嫌いになってなにもしないのでは何も生まれない。
→ どうせ嫌いなら言いたいことを言ってみる。
いい流れを生み出した行動
● 目標をたて一つ一つこなせた。
迷いを捨て、一つのことに集中することが充実感を生む！
● 割りきって自分のしたいことができた。割り切る！
多忙な時こそ今の仕事が自分がすべきことか考える
→ 仕事移行候補：講演会報告書作成
● 包み隠さず本音で語ることは本当に気持ちのいいこと！家族には本音で向き合う！
→ 沈黙が美徳という考えは捨てる。考えていることを何でもいいから話す。信頼関係ができれば大丈夫！
課題
● 講演会などのスキマ時間
→ 折角の機会なので講演会のテーマについて自分の考えをまとめてみる
● 転職について考えたこと
・ 転職したい旨伝えたが・・・ 自身の理由にすべし
→ 今のポジションを続ける自信がない
・ ヒトに教えるということは自分に余裕が無いとできないこと
・ 後輩指導は時間外が多い→できなくなる
・ 時間内でできることがイメージ出来ない
・ 論文で評価されるポジションで将来に不安が強い
→ 子供の世話も時間が決まっていること、時間外にしなくても良い仕事が良い
・ 転職について相談した。報酬に力点を置くのか、自由な時間に力点を置くのかで選ぶ職場が違うことに気づく。結局自主独立（フリーランスを目指す！）を目指すために自由な時間に力点を！
● 人に対して嫌な思いを抱かせている可能性のある行動
・ シャツから下着が見えない
・ 溜息をつかない、ネガティブな表情を見せない
・ 下を向いてあるかない
→ ネガティブな印象
・ 相手を凝視しすぎない
・ 腕組みをして話さない
・ 背中を椅子にもたれて話す
→威圧感
● マッサージもあまり効果がない。
マッサージはくせになる？？
→ セルフ整体をやってみる！
● 最近楽しくない！
→ 楽しいことは決意に。他何が楽しみか考えてみる。
気づいたこと
● 仕事の流儀
「始めることより、やめることの方が10倍、苦労する」
→有り難みを忘れないよう既得権益化を生み出さない！
決意
● 一番楽しいこと
・ 自分でしっかり考え、実行し、上手くいったとき
特に「改善」のお手伝いをしたこと！
● 今後取り組むべき課題（マネージャーとしての信念）
・ 研究概念を変えること
→ 薬剤師は動物実験？？
否、「実務を科学する！」
・ 教育概念を変えること
自ら考え、行動できるように手助けすることである！
以上２つを当面の目標とする！
● 上手く行かない時、悩んだ時
職を辞することはいつでも出来る。
辞する覚悟を持って何事にも取り組んでみる。
（物怖じせずにしっかり冷静に考えて、意見する）
● 目標をたて一つ一つこなせた。
迷いを捨て、一つのことに集中することが充実感を生む！
● 割りきって自分のしたいことができた。割り切る！
多忙な時こそ今の仕事が自分がすべきことか考える
→ 仕事移行候補：講演会報告書作成
● 包み隠さず本音で語ることは本当に気持ちのいいこと！家族には本音で向き合う！
→ 沈黙が美徳という考えは捨てる。考えていることを何でもいいから話す。信頼関係ができれば大丈夫！
課題
● 講演会などのスキマ時間
→ 折角の機会なので講演会のテーマについて自分の考えをまとめてみる
● 転職について考えたこと
・ 転職したい旨伝えたが・・・ 自身の理由にすべし
→ 今のポジションを続ける自信がない
・ ヒトに教えるということは自分に余裕が無いとできないこと
・ 後輩指導は時間外が多い→できなくなる
・ 時間内でできることがイメージ出来ない
・ 論文で評価されるポジションで将来に不安が強い
→ 子供の世話も時間が決まっていること、時間外にしなくても良い仕事が良い
・ 転職について相談した。報酬に力点を置くのか、自由な時間に力点を置くのかで選ぶ職場が違うことに気づく。結局自主独立（フリーランスを目指す！）を目指すために自由な時間に力点を！
● 人に対して嫌な思いを抱かせている可能性のある行動
・ シャツから下着が見えない
・ 溜息をつかない、ネガティブな表情を見せない
・ 下を向いてあるかない
→ ネガティブな印象
・ 相手を凝視しすぎない
・ 腕組みをして話さない
・ 背中を椅子にもたれて話す
→威圧感
● マッサージもあまり効果がない。
マッサージはくせになる？？
→ セルフ整体をやってみる！
● 最近楽しくない！
→ 楽しいことは決意に。他何が楽しみか考えてみる。
気づいたこと
● 仕事の流儀
「始めることより、やめることの方が10倍、苦労する」
→有り難みを忘れないよう既得権益化を生み出さない！
● マネージャーの信念
・ メッセージは一貫性を持つこと。そのために信念を貫き通すこと。
・ マインドセットは時間がかかることを理解すること。
・ メッセージは一貫性を持つこと。そのために信念を貫き通すこと。
・ マインドセットは時間がかかることを理解すること。
決意
● 一番楽しいこと
・ 自分でしっかり考え、実行し、上手くいったとき
特に「改善」のお手伝いをしたこと！
● 今後取り組むべき課題（マネージャーとしての信念）
・ 研究概念を変えること
→ 薬剤師は動物実験？？
否、「実務を科学する！」
・ 教育概念を変えること
自ら考え、行動できるように手助けすることである！
以上２つを当面の目標とする！
● 上手く行かない時、悩んだ時
職を辞することはいつでも出来る。
辞する覚悟を持って何事にも取り組んでみる。
（物怖じせずにしっかり冷静に考えて、意見する）
・ 身体のコリは運動不足から起こる！
→ ごはんの前に走る！仕事中の合間にストレッチ！夜はストレッチ！
・ ルーチンは早めに終わらせる！
・ 覚悟を決めて取り組む！何かと躊躇している。迷わず進む！
・ 講演会のいいところは、テーマについて深く考えること。講師の話からではないが、自分の頭で考え、色々気づきが得られた
→ 何事もいいことがないか探す！
（原文）
いい流れ
・ 身体のコリは運動不足から起こる！
→ ごはんの前に走る！仕事中の合間にストレッチ！夜はストレッチ！
・ 他愛のない話を楽しむことができた。ヒトがどう思っているかは気にし過ぎない！
・ 午前中に最低限のことを終わらすことができた。ルーチンは早めに終わらせる！
課題
・ 悩んでいると思っているときは無駄な時間。動きたくないだけ！行動する！
・ 何かと躊躇している。迷わず進む！
・ プライベートな勉強時間を確保する！
→ 仕事はなるべく時間内に終わらせるようメリハリをつける！
→ ごはんの前に走る！仕事中の合間にストレッチ！夜はストレッチ！
・ ルーチンは早めに終わらせる！
・ 覚悟を決めて取り組む！何かと躊躇している。迷わず進む！
・ 講演会のいいところは、テーマについて深く考えること。講師の話からではないが、自分の頭で考え、色々気づきが得られた
→ 何事もいいことがないか探す！
（原文）
いい流れ
・ 身体のコリは運動不足から起こる！
→ ごはんの前に走る！仕事中の合間にストレッチ！夜はストレッチ！
・ 他愛のない話を楽しむことができた。ヒトがどう思っているかは気にし過ぎない！
・ 午前中に最低限のことを終わらすことができた。ルーチンは早めに終わらせる！
・ メリハリがつけることができた。
ルーチン→自分の仕事
自分の仕事に時間を割くため、集中してルーチンを終わらせる！
・ 覚悟を決めて取り組むと驚くべき集中力を発揮できた。
・ 家族の時間も有効にとれた
・ 自分で考えていることを話すことで少し整理できた。考えが固まっていないこともしっかり話す
・ 集中→休憩を交互に織り交ぜることができた
・ 講演会のいいところは、テーマについて深く考えること。講師の話からではないが、自分の頭で考え、色々気づきが得られた
・ 目的がなければ話かけることができないが、あると外国人にも積極的に話すことができた！目的をもつ！
課題
・ 悩んでいると思っているときは無駄な時間。動きたくないだけ！行動する！
・ 何かと躊躇している。迷わず進む！
・ プライベートな勉強時間を確保する！
→ 仕事はなるべく時間内に終わらせるようメリハリをつける！
今後実践すべきこと
（自分マネジメント）
● メンタル
・ 何事もイヤイヤやると出来も悪く、皆に悪影響。何か楽しみを見つけて楽しみながら行う！
・ 割りきって自分のしたいことができた。割り切る！
多忙な時こそ今の仕事が自分がすべきことか考える→ 仕事移行候補：講演会報告書作成
● 人の目を気にしない！
・ 嫌われる勇気を参考に。
人生を楽しむ＝人の目を気にしない！
・ 人を嫌いになってなにもしないのでは何も生まれない。
→ どうせ嫌いなら言いたいことを言ってみる。
● 持つべき信念
・ メッセージは一貫性を持つこと。そのために信念を貫き通すこと。
・ マインドセットは時間がかかることを理解すること。
・ メッセージは一貫性を持つこと。そのために信念を貫き通すこと。
・ マインドセットは時間がかかることを理解すること。
・ 辞する覚悟を持って何事にも取り組んでみる。
（物怖じせずにしっかり冷静に考えて、意見する）
● 今後取り組むべき課題（マネージャーとしての信念）
・ 研究概念を変えること
→ 薬剤師は動物実験？？ 否、「実務を科学する！」
・ 教育概念を変えること
自ら考え、行動できるように手助けすることである！
・ 悩んでいると思っているときは無駄な時間。動きたくないだけ！行動する！
● 振る舞い
・ シャツから下着が見えない
・ 溜息をつかない、ネガティブな表情を見せない
・ 下を向いてあるかない
→ ネガティブな印象
・ シャツから下着が見えない
・ 溜息をつかない、ネガティブな表情を見せない
・ 下を向いてあるかない
→ ネガティブな印象
・ 相手を凝視しすぎない
・ 腕組みをして話さない
・ 背中を椅子にもたれて話す
→威圧感
・ 他院の薬剤師との話題
・ 業務内容・体制について
・ 実習内容・体制について
（リーダーシップ）
・ 職員との話し合いに時間を取る
→ マインドセットを行うには話し合いに時間をかけることが一番の近道と考えている。
・ 包み隠さず本音で語ることは本当に気持ちのいいこと！家族にも本音で向き合う！
→ 沈黙が美徳という考えは捨てる。考えていることを何でもいいから話す。信頼関係ができれば大丈夫！
