本日の反省

達成感を感じたこと
・　何気ない会話で調子がよくなった

そのために何をした？
・　楽しくなるだろうと考えて話をした

課題と感じたこと
・　集中力がなかった

原因は？
・　体調が悪かった

次はどうするべきか？
・　人と話すと調子がよくなった

まず何をするべきか？